楊天真出新書(shū)《通透》分享如何告別精神內(nèi)耗《通透》封面近日，繼首本圖書(shū)作品《把自己當(dāng)回事兒》大賣(mài)之后，楊天真的第二部作品《通透》已由湖
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不少人都知道，楊天真是風(fēng)格鮮明的明星藝人經(jīng)紀(jì)人，是創(chuàng)辦娛樂(lè)公司的老板。還有不少人欣賞她具備通透清爽的思維方式，是“金句輸出機(jī)”。網(wǎng)友們線(xiàn)上追問(wèn)楊天真較多的問(wèn)題就是：如何做到通透清醒，告別精神內(nèi)耗？
《通透》封面
近日，繼首本圖書(shū)作品《把自己當(dāng)回事兒》大賣(mài)之后，楊天真的第二部作品《通透》已由湖南文藝出版社出版上市。楊天真在自己新書(shū)《通透》中對(duì)“如何做到通透清醒”這個(gè)問(wèn)題給予闡釋?zhuān)骸八^的‘通透’，第一要能明確自己的目的；第二要能理清他人行為背后的邏輯；第三，能放下對(duì)人性的幻想和他人的期待。當(dāng)你達(dá)到通透的境界，自然而然會(huì)減少非常多的痛苦和煩惱，提升人生效率。要擁有通透的人生，其實(shí)核心在于對(duì)人的深刻理解，不論是自己還是他人，行為背后都有人性規(guī)律的驅(qū)動(dòng)。”
書(shū)中，楊天真用豐富的職場(chǎng)、人生、創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，以人性的若干關(guān)鍵詞入手，貼近生活的案例，妙語(yǔ)連珠的分析，幫助讀者深挖人性，了解自我，觀(guān)察世界，領(lǐng)悟情商的真諦，分析當(dāng)代人常見(jiàn)的焦慮、社恐、迷茫、糾結(jié)等難題，理性看待人性中的嫉妒、虛榮、好勝的灰色地帶，在變化的世界中尋找自己的錨點(diǎn)。
楊天真透露，自己是在小學(xué)二年級(jí)時(shí)，讀劉墉的作品《我不是教你詐》開(kāi)啟了她對(duì)人性的理解。她由此理解到每個(gè)人不同的行為背后其實(shí)都有跡可循。書(shū)中還提到當(dāng)代人常見(jiàn)的糾結(jié)問(wèn)題，即所謂的“選擇恐懼癥”。在楊天真看來(lái)，“糾結(jié)”產(chǎn)生的原因：第一，害怕承擔(dān)后果；第二，個(gè)性比較偏向心理學(xué)中的“利益最大化者”，有些完美主義；第三，沒(méi)有自己的價(jià)值體系，也就是不明白什么對(duì)自己更重要。小到租房，大到擇業(yè)、是否出國(guó)留學(xué)，我們的人生中面臨無(wú)數(shù)復(fù)雜的選擇，只有清楚自己想要什么，才能落子無(wú)悔。
在與他人相處時(shí)，對(duì)人性的洞察非常重要。例如讓“打工人”頭疼的職場(chǎng)問(wèn)題，背后也充滿(mǎn)人性因素。在“甩鍋”這個(gè)章節(jié)中，楊天真以職場(chǎng)中的實(shí)際案例，剖析“接鍋俠”是如何產(chǎn)生的——接鍋這個(gè)問(wèn)題的背后，本質(zhì)上是你建立了怎樣的職場(chǎng)人設(shè)。因?yàn)閺娜诵缘慕嵌葋?lái)看，如果把責(zé)任推卸給你沒(méi)有任何后果，那么很多人會(huì)傾向于那么做。最有效的應(yīng)對(duì)方法就是樹(shù)立起自己的職場(chǎng)人設(shè)——有原則、有底線(xiàn)，不會(huì)輕易妥協(xié)。實(shí)在沒(méi)有這種氣場(chǎng)，也要盡量“丑話(huà)說(shuō)在前頭”，先跟對(duì)方明確責(zé)任和后果，含糊不清最后只會(huì)讓自己吞下苦果。
楊天真也坦言，其實(shí)她并不能完全做到“知行合一”，也正在不斷地認(rèn)識(shí)自己、刷新自己的過(guò)程中成為自己。
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