健康指標(biāo)儀表板可在Fitbit應(yīng)用程序中使用，讓您可以查看健康數(shù)據(jù)的長(zhǎng)期趨勢(shì)或變化。這是一項(xiàng)基本功能，但如果您是免費(fèi)

(資料圖)

健康指標(biāo)儀表板可在 Fitbit 應(yīng)用程序中使用，讓您可以查看健康數(shù)據(jù)的長(zhǎng)期趨勢(shì)或變化。這是一項(xiàng)基本功能，但如果您是免費(fèi)用戶，健康指標(biāo)儀表板只能讓您看到一周的數(shù)據(jù)。值得慶幸的是，這種情況正在改變。

在其以健康為重點(diǎn)的體檢活動(dòng)中，谷歌宣布 Fitbit Health Metrics Dashboard 將為所有用戶提供 90 天的連續(xù)健康數(shù)據(jù)。這個(gè) 90 天概覽曾經(jīng)是Fitbit Premium 的專(zhuān)有內(nèi)容。

Health Metrics Dashboard 包括多個(gè)數(shù)據(jù)點(diǎn)，包括您的呼吸頻率、血氧飽和度 (SpO2) 和體表溫度：

呼吸頻率：您每分鐘呼吸的次數(shù)。

心率變異性 (HRV)：一種專(zhuān)門(mén)的指標(biāo)，用于測(cè)量每次心跳之間的時(shí)間(以毫秒為單位)。HRV 分?jǐn)?shù)差可能表示壓力過(guò)大或心血管問(wèn)題。

體表溫度：測(cè)量您睡覺(jué)時(shí)體表溫度的變化。此功能可以幫助您確定干擾睡眠的因素。

氧飽和度 (SpO2)：衡量血氧飽和度的指標(biāo)。(僅適用于配備 SpO2 傳感器的 Fitbit 設(shè)備)。

靜息心率 (RHR)：放松或靜坐時(shí)每分鐘心跳的次數(shù)。

我們很高興看到 Fitbit 擴(kuò)展了 Health Metrics Dashboard 的可用性。事實(shí)上，這是我們?cè)?2023 年從 Fitbit 聽(tīng)到的最好的消息。該公司在過(guò)去幾個(gè)月里一直在刪除有用的功能并遇到隨機(jī)中斷——希望這是事情會(huì)好轉(zhuǎn)的跡象。

Fitbit Health Metrics Dashboard 可在 Fitbit 應(yīng)用程序 ( Android / iOS ) 中使用。據(jù)谷歌稱，90 天的健康指標(biāo)將在 3 月底到達(dá)。同樣，F(xiàn)itbit Premium 訂閱者已經(jīng)可以使用此功能。

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