1、血壓高低壓正常范圍是，高壓正常范圍90-140mmHg，低壓正常范圍60-90mmHg。2、高血壓是收縮壓，低血壓是
(資料圖)
1、血壓高低壓正常范圍是，高壓正常范圍90-140mmHg，低壓正常范圍60-90mmHg。
2、高血壓是收縮壓，低血壓是舒張壓，高血壓大于等于140mmHg，低血壓大于等于90mmHg。
3、高壓小于等于90mmHg，低壓小于60mmHg，低壓位于。
4、無論是高血壓還是低血壓，對人體都是有害的。
5、高血壓是動脈硬化的獨立危險因素，可引起心、腦、腎的動脈硬化，嚴重時甚至導(dǎo)致腦梗死、心肌梗死和腎功能不全。
6、低血壓可引起心、腦、腎灌注不足，嚴重低血壓還可引起腦梗死、心肌梗死和腎缺血。
7、正常人應(yīng)該盡量保持血壓在正常范圍內(nèi)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，平衡飲食。
8、適當增加體育鍛煉，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，保持良好的心態(tài)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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