1,切蓮藕的時候,避免直接用鐵刀,我們可以改用不銹鋼的刀。2,炒菜的時候,也不要直接用鐵鍋,不妨可以改
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1,切蓮藕的時候,避免直www.nfysw.com接用鐵刀,我們可以改用不銹鋼的刀。
2,炒菜的時候,也不要直接用鐵鍋,不妨可以改用不銹鋼的鍋。
3,將蓮藕焯水后撈出,立即用涼水進行沖洗。這樣做的目的是,先通過焯水,高溫將其表面的多酚類物質破壞,然后再用水將其沖洗掉,從而避免蓮藕表面發(fā)生氧化變色。
4,蓮藕去皮,切片后,將其放入酸性的水中浸泡。我們可以在水里加點醋,或者是擠點檸檬汁進去,這樣都可以避免蓮藕因氧化而變黑。
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