春季流感高發(fā)，這份防治指南請收好

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每年冬春季是流感高發(fā)季節(jié)。面對流感流行高峰，我們應(yīng)該如何防病治病，更好地保護(hù)孩子呢？

兒童是流感易感人群

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，流感分為甲乙丙丁四型，四種類型流感中，因為甲型傳染性比較強(qiáng)，并且甲型流感病毒在自然界的宿主也比較多，如鳥類、禽類及哺乳動物，因此每年引起的流感都是以甲型流感病毒為多，比如今年流行的流感病毒就是以甲型H1N1為主的流感病毒。甲流病毒主要通過近距離的呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸被病毒污染的物體表面?zhèn)鞑?，具有傳染性?qiáng)、傳播速度快的特點。

北京清華長庚醫(yī)院兒科主治醫(yī)師尹小梅介紹，兒童是甲流的易感人群之一，癥狀表現(xiàn)為持續(xù)高熱，一般為3-5天，伴隨乏力、嘔吐、全身酸痛，比成人流感患者癥狀更嚴(yán)重一些。

對癥治療并注意休息，有助身體康復(fù)

孩子生病期間，要盡量居家休息，這對孩子康復(fù)、切斷傳染源都有好處。外出上學(xué)的孩子要牢記回家之后先洗手，以保護(hù)家人和自己。

若部分不適癥狀影響孩子的日常生活和學(xué)習(xí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用對癥治療的藥物。關(guān)于家中常備藥物，專家建議，用些流感治療指南推薦的，如感冒清熱顆粒等。甲流引起的嗓子干、嗓子疼這種情況，可以用一些常用的中成藥，如口服的含片、噴霧，如三金西瓜霜潤喉片或桂林西瓜霜噴劑。此外，注意休息、多喝水、多吃清淡、易消化的食物，都有助于康復(fù)。

如出現(xiàn)以下情況之一者，要警惕成為小心為重癥病例。呼吸困難和/或呼吸頻率增快：5歲以上兒童＞30次/分鐘，1-5歲＞40次/分鐘，2-12月齡＞50次/分鐘，新生兒-2月齡＞60次/分鐘；神志改變：反應(yīng)遲鈍、嗜睡、煩躁、驚厥等；嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；少尿或腎衰；合并肺炎；原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等。如有上訴情況，應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。

做好防護(hù)措施，預(yù)防甲流

預(yù)防甲流，最有效的方式是接種流感疫苗。盡管疫苗接種是預(yù)防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴發(fā)時，不能采用疫苗預(yù)防的人群和以下重點兒童人群可推薦采用藥物預(yù)防。日常養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵：勤洗手、戴口罩、保持室內(nèi)衛(wèi)生和通風(fēng)。

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