洗鼻子可以預(yù)防新冠、緩解癥狀嗎?
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洗鼻子,真的可以預(yù)防新冠或是緩解感染后的癥狀嗎? 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師魏崴給出了肯定的回答。 魏崴介紹,研究表明,鼻腔鹽水沖洗可以有效預(yù)防與減輕病毒感染。尤其是針對感染奧密克戎病毒后臨床潛伏期短、上呼吸道癥狀重、傳染性強的特點,患者行鼻腔鹽水沖洗,可有效改善鼻部癥狀,縮短轉(zhuǎn)陰時間,加速康復(fù)進程。 而健康人群每天給予鼻腔鹽水沖洗,可以作為預(yù)防保健策略。醫(yī)護及疫情防控人員可在工作后沖洗鼻腔,以減少病毒在鼻腔內(nèi)的黏附?! ∽鳛槲锢碇委熓侄沃?,新冠病毒感染患者通過鼻腔鹽水沖洗可減少患者向空氣中釋放“病毒飛沫”,降低呼吸道病毒借助氣溶膠傳播的可能,并加快感染患者的轉(zhuǎn)陰甚至治愈?! √貏e是病毒感染期間,患者除了發(fā)熱、周身酸痛等全身癥狀外,鼻塞、流涕或者嗅覺障礙都是常見癥狀。如果鼻腔癥狀嚴重,可以考慮使用鹽水洗鼻或者局部短期使用血管收縮劑來緩解癥狀?! 案腥景l(fā)生時,鼻腔會大量分泌鼻涕,實際上可以視為機體自帶的沖洗自潔功能。若鼻涕黏稠不易排出或者結(jié)痂,鼻腔沖洗有助于把這些‘臟東西’排出鼻腔,也能減少污物堵塞引起的鼻塞?!蔽横私榻B,“鼻腔鼻竇黏膜上有很多肉眼見不到的纖毛,持續(xù)定向擺動,就像千百把小掃帚一樣,時刻清理呼吸道的門戶。洗鼻能促進鼻黏膜纖毛的運動,增強清除功能。感染發(fā)生時,鼻腔黏膜腫脹,如果用高滲的鹽水沖洗,可以適當(dāng)脫水,減輕腫脹?!薄 〔贿^,魏崴也指出,如果沒有鼻腔鼻竇的解剖結(jié)構(gòu)異?;蛘呋A(chǔ)疾病,例如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等,新冠病毒感染病程多數(shù)是自限性的,也沒有特效的干預(yù)手段,所以無需過度干預(yù)。 記者 郜陽