又到了年末歲尾時(shí),你還在為了自己能否通過(guò)年終考核、年底是否能順利升職、年終獎(jiǎng)到底能分到多少而感到焦慮?那還請(qǐng)你快快停下來(lái),畢竟好身體才是革命的本錢(qián),想知道2017年你的身體是否達(dá)到KPI嗎?答案就在斐訊《2017中國(guó)健康報(bào)告》。又到了年末歲尾時(shí),你還在為了自己能否通過(guò)年終考核、年底是否能順利升職、年終獎(jiǎng)到底能分到多少而感到焦慮?那還請(qǐng)你快快停下來(lái),畢竟好身
自提出金三角戰(zhàn)略以來(lái),斐訊基于端管云一體化理念,有機(jī)整合Smart Home、Smart Life、Smart Data三大業(yè)務(wù)板塊:賦予家庭網(wǎng)絡(luò)、智能硬件等Smart Home產(chǎn)品感知功能,并通過(guò)Smart Data業(yè)務(wù)板塊下的斐訊云、大數(shù)據(jù),為用戶提供更具價(jià)值的數(shù)據(jù)內(nèi)容,并最終構(gòu)造智能化的Smart Life。家庭運(yùn)動(dòng)健康的重要感知終端—斐訊智能體脂秤S7,2017年累計(jì)出貨超300萬(wàn)臺(tái),并成為多數(shù)用戶量化日常健康狀況的工具。而《2017中國(guó)健康報(bào)告》就是基于斐訊智能體脂秤S7用戶海量真實(shí)的數(shù)據(jù),宏觀描繪2017年中國(guó)國(guó)民的健康狀況,為你解讀身體的秘密。
亞健康人數(shù)過(guò)半
由這組健康報(bào)告得出的數(shù)據(jù)可看出,我國(guó)身體得分在90-100分的人數(shù)僅占1%,而低于70分的人數(shù)卻高達(dá)54%。由此看來(lái),我國(guó)大部分人群的身體都處于亞健康狀態(tài)。隨著近年各行各業(yè)的飛速發(fā)展,漂在北上廣“深夜加班族”的群體也開(kāi)始迅速擴(kuò)大,而睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)和不規(guī)律的飲食習(xí)慣正是導(dǎo)致亞健康人數(shù)過(guò)半的直接因素。在此,斐訊健康提醒大家:在努力工作的同時(shí)一定要記得保持充足的睡眠,在工作間隙偶爾鍛煉一下,規(guī)律飲食,只有保持健康的身體才能高效工作哦!
“懶癌”是通病
在男女對(duì)比這一環(huán)節(jié),女性的身體得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,但基礎(chǔ)代謝卻比男性低。引起基礎(chǔ)代謝過(guò)低的主要原因就是缺乏運(yùn)動(dòng),許多上班族連休假日也不愿意動(dòng)一動(dòng),相應(yīng)的一公斤脂肪所能消耗的熱量減少了就導(dǎo)致了基礎(chǔ)代謝偏低。而男性雖然基礎(chǔ)代謝比女性高,卻輸在了綜合數(shù)值上。在此,斐訊健康提醒大家:小仙女們?cè)谧⒅仡佒档耐瑫r(shí)也一定要重視起自己的身材和健康,加強(qiáng)鍛煉,畢竟只有體脂率降低了才是真正的瘦啊!小鮮肉們也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提升身體綜合狀況!
賽不過(guò)青春,“熬”不過(guò)歲月
此外,從圖表中還可以看出,年齡越大,人們的各項(xiàng)身體指標(biāo)也會(huì)有所下降。18-24歲的青年身體達(dá)標(biāo)率過(guò)半,而40歲以上的中老年身體達(dá)標(biāo)率卻只有34%。要知道隨著年齡的增長(zhǎng),人的器官在慢慢老化,身體機(jī)能也在退化,40歲的你已經(jīng)再也無(wú)法和18歲時(shí)相比了。在此,斐訊健康提醒大家:趁早進(jìn)行合理的膳食規(guī)劃、積極的鍛煉和充足的睡眠吧,你是“熬”不過(guò)歲月的。
管住嘴,邁開(kāi)腿
南方人一提起北方人想到的第一個(gè)詞恐怕就是“壯”,而北方人一提起南方人想到的第一個(gè)詞恐怕就是“小家碧玉”。沒(méi)錯(cuò),如果按照地域劃分,體重最胖的區(qū)域是山東和天津,體重最瘦的則是重慶和廣西。雖然胖瘦的差異和地域、氣候、飲食習(xí)慣都有關(guān)系,但斐訊健康還是要提醒大家:做個(gè)快樂(lè)的人是一定要的,可如果是一個(gè)快樂(lè)的胖子也許就會(huì)給你帶來(lái)健康的煩惱哦。所以,還請(qǐng)大家“管住嘴,邁開(kāi)腿”咯!
了解始于關(guān)注
另外,報(bào)告中我們還發(fā)現(xiàn),在參加調(diào)研的200W斐訊健康用戶中,只有12%的用戶平均每周測(cè)量次數(shù)達(dá)到7次,而高達(dá)71%的用戶每周平均只測(cè)量一次。在此,斐訊健康提醒大家:了解始于關(guān)注,只有時(shí)刻關(guān)注自己身體的變化,才能做到了解與控制。
正確測(cè)量,結(jié)果才更準(zhǔn)確
除了稱重的頻率要多,稱重的時(shí)間也是需要大家注意的呢。根據(jù)報(bào)告中的數(shù)據(jù)顯示,17%的用戶習(xí)慣早晨稱重,而49%的用戶習(xí)慣晚上稱重。在此,斐訊健康提醒大家:早晨赤足空腹稱重更接近凈重,正確測(cè)量,結(jié)果才更準(zhǔn)確哦!
所以,在2017年你的健康達(dá)到KPI了嗎?如果有,那請(qǐng)不要驕傲;如果沒(méi)有,那就讓斐訊智能體脂秤S7獨(dú)有的8電極和多達(dá)22項(xiàng)的檢測(cè)數(shù)據(jù)幫你“知己”,讓貼心又專業(yè)的斐訊健康做“懂你”的健康指導(dǎo)老師,快快行動(dòng)起來(lái)吧,別讓你的健康與KPI成反比!
關(guān)鍵詞: “懶癌”是病嗎