5月11日世界防治肥胖日，如何避免過勞肥，保持健康工作，再次成為眾多職場人關(guān)心的焦點。工作導致的發(fā)福，不僅嚴重影響到個人的身心健康，
5月11日世界防治肥胖日，如何避免“過勞肥”，保持健康工作，再次成為眾多職場人關(guān)心的焦點。
工作導致的“發(fā)福”，不僅嚴重影響到個人的身心健康，“一胖遮百美”更成為辦公族心中的一大痛點。美國網(wǎng)站一項調(diào)查顯示，超過75%的人已經(jīng)意識到，長時間久坐工作、不運動是造成“過勞肥”的主要原因。
而對于尚未走出校門的青少年和兒童來說，肥胖大多數(shù)則是遺傳性或者攝入過多引起的。國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國兒童青少年超重肥胖率達到16%，而且發(fā)生率還在明顯增加。超重肥胖不僅危害正常生長發(fā)育，對其心理、行為、認知和智力也會產(chǎn)生不良的影響。
倫敦帝國理工學院和世界衛(wèi)生組織的一項新研究發(fā)現(xiàn)，過去40年來，全世界肥胖兒童和青少年的人數(shù)增加了10倍，成為全球性的健康危機。
這項報告分析了近1.3億5歲以上人群的體重和身高數(shù)據(jù)，其中包括5歲至19歲人口3150萬，20歲及以上人口9740萬，揭示了從1975年到2016年全球兒童和青少年身高體重指數(shù)和肥胖情況的變化趨勢，是迄今流行病學研究參與人數(shù)最多的一次。
數(shù)據(jù)顯示，1975年全球兒童和青少年肥胖率不足1%，肥胖人數(shù)約合500萬女孩和600萬男孩;2016年，肥胖率在女孩中接近6%，人數(shù)達5000萬，在男孩中接近8%，人數(shù)約7400萬。綜合來看，5歲至19歲的肥胖人數(shù)從1975年的1100萬增加到2016年的1.24億，40年增加了10倍以上。
有數(shù)據(jù)顯示，中國超重人口達2億，肥胖人口達9000萬，已成為世界上肥胖人口最多的國家。目前，國際流行的體重指數(shù)法(MBI)和最新的亞太地區(qū)肥胖指標，將體重(公斤)除以身高(米)的平方，結(jié)果大于23即為超重，大于25即為肥胖，介于18.5至22.9之間屬于正常。
